Как правило, к психологу приходят тогда, когда не могут получить то, чего так желают: уверенность в своих силах, душевное спокойствие, понимание себя, своего призвания и другие важные потребности.
Совместно мы исследуем ваши чувства, эмоции, мысли и представления, возникающие при контакте с миром, когда вы пытаетесь получить желаемое. Это необходимо для того, чтобы лучше осознать свои потребности и найти способ их реализовать в контексте вашей жизни. Психотерапия помогает оставаться собой рядом с другими людьми, не отказываясь от своих целей и желаний.
«Здесь и сейчас»
На каждом сеансе мы говорим о том, что сейчас для вас имеет наибольшее эмоциональное значение. Мы работаем над тем, как в настоящем моменте вы проживаете волнующую вас ситуацию.
Также предметом исследования могут быть наши с вами отношения. Необходимо стремиться к максимальной честности, даже если кажется, что это может ранить. Возникшие сложности могут оказаться «сопротивлением», привычным способом реагирования на открывшуюся тему. Такая работа является важным и мощным терапевтическим процессом, позволяющая продвинуться глубже в терапии.
Особенностью терапевтического пространства является приоритет интересов клиента, что невозможно в повседневной жизни. В этом пространстве экспертом своей жизни являетесь Вы. Я помогаю обнаруживать и исследовать причины/механизмы, препятствующие дальнейшему движению и гармоничному проживанию настоящего.
В результате работы и приобретенных осознаваний вы сможете почувствовать себя более успешно в жизненных ситуациях, более устойчиво и уверенно.
Читать также
Организация психотерапии (контракт)
Ψ♥
Добавить комментарий